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品名:【OMORY】運動涼感冰冷巾-3色(2入) 好用推薦
尺寸:長78x寬28cm(±2cm)
材質:聚酯纖維80%、涼感紗20%
顏色:藍/桃/紫
數量:同色2入
重量:60g/入
產地:原料台灣、中國加工
注意事項:
請勿靠近火源
冰涼效果視周圍氣溫及個人而易







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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動,並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外,澳洲西澳大學(University of Western Australia)在美國骨骼與骨質研究協會(ASBMR)發表一項研究,喝紅茶也能預防骨鬆,相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示,參與研究者為1,188名年約75歲的女性,研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組,進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示,每天至少喝3杯紅茶的人,得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%,得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者,骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物,屬抗氧化物質,其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出,茶含有豐富的類黃酮,攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低,但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外,相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表,並刊登於美國《自然醫學期刊》中,研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症,作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」,兩者平?運作形成健康的骨骼,當破骨細胞太多時,骨骼密度降低,也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生,進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒,骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法,因體重60公斤的成人,每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度,值得關注的是,喝紅茶雖有助於骨骼健康,民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分,避免飲用過量,以免攝取過多咖啡因,反而對健康造成負面的影響。

來源:每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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【鉅亨網楊智超 綜合報導】

美元今年受到美國即將升息的預期已經漲了一段時間,今天(16日)美國聯準會(Fed)極有可能會宣布升息,市場反而開2016始擔心這恐會造成美元利多出盡的局面,美元漲勢或許會結束。不過摩根大通(JP Morgan)仍樂觀看待美元,預期頂多會出現1%到2%的回檔,未來仍持續看漲。

摩根大通新興亞洲外匯策略主管Jonathan Cavenagh表示,目前市場上有些人已經先行獲利了結部份美元資產,所以美元可能會先看到微幅的回檔,在年底前部分投資人持續獲利了結的情況下,任何1%到2%的回檔都是買點。摩根大通預期,美國明年隨著失業率和勞動參與率下滑,薪資和通膨率都會成長,明年Fed將會再升息4次。

在美國升息但其它國家央行仍在寬鬆的環境下,美元漲勢將得到支撐。Jonathan Cavenagh認為,明年美元兌亞洲貨幣將持續升值,亞洲各國受到大宗商品物價下跌的壓力,貨幣將有進一步下跌的風險,同時中國人民幣也有很大幅度的貶值風險,預期人民幣兌美元將有4%到4.5%的貶幅。

Jonathan Cavenagh最後說道,「亞洲和全球其它國家的成長差異正在縮小,所以亞洲貨幣貶值是反應基本面的變化,明年亞洲將吸引較少的資金流入,美國和歐洲則會吸引較多資金。」。

『新聞來源/鉅亨網



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